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"Esplorando le Dinamiche delle Coppie Aperte: Comunicazione, Autenticità e Benessere di Coppia"

Esplorare le Coppie Aperte

La coppia Aperta. Esplorare, Crescere, Connettersi

Nel vasto panorama delle relazioni, le coppie aperte emergono come una frontiera intrigante.
Possono apparire come una terra inesplorata pronta a svelare nuove sfaccettature della connessione umana.

Ma come, l’apertura nella relazione può offrire spazi di crescita, comunicazione autentica e soddisfazione?

L’idea che una coppia debba seguire un modello unico e prestabilito è sbiadita. Esiste una maggiore sensibilità alle sfumature del vivere la coppia. Ognuna con l’obiettivo di alimentare legami profondi e significativi. Garantendo intimità e benessere.

Affrontiamo un pregiudizio comune: una coppia aperta non è una coppia.

Bene, non è così.

La relazione aperta è basata sulla fiducia e sulla comunicazione aperta.

Elementi che, come dimostrano infiniti studi, sono essenziali per il benessere e l’equilibrio delle coppie.

Ricerche nel campo della psicologia di coppia dimostrano che le relazioni aperte, quando gestite con attenzione, possono contribuire a una maggiore soddisfazione nella coppia.

L’apertura a nuove esperienze può aumentare la comprensione reciproca e promuovere il dialogo aperto. Non si tratta solo di condividere fisicamente, ma anche di condividere emozioni, sogni e paure.

L’elemento cruciale è la flessibilità.

Imparare a giocare con i propri desideri ed emozioni. Questa pratica è una chiave per il self-discovery e l’intimità con il partner. Lasciare spazio all’evoluzione delle emozioni e dei bisogni è fondamentale, poiché ciò consente un’apprendimento più profondo su se stessi e sul rapporto.

Ma cosa distingue una coppia aperta da una coppia poliamorosa?

Altro quesito colmo di pregiudizi.

Ma brevemente:Mentre una coppia aperta può esplorare relazioni fisiche o emotive fuori dalla coppia principale, la poliamoria coinvolge relazioni romantiche e affettive multiple, spesso con l’obiettivo di creare legami durevoli. La comunicazione e la definizione dei confini sono essenziali in entrambi i casi.

Rispetto e disponibilità emotiva, prima di tutto.

Da legami aperti consensuali a relazioni poliamorose, ciascuna rappresenta un’opportunità di crescita personale e relazionale. La comunicazione è la chiave: discutere desideri, confini e aspettative è fondamentale per creare una base solida. 

Studi condotti da esperti come la Elisabeth Sheff (“The Power of Open Relationships”) e i ricercatori Muise, Impett e Desmarais (“Communication and Relationship Satisfaction in Consensually Non-Monogamous Romantic Relationships“) dimostrano come il dialogo aperto possa influenzare positivamente la soddisfazione delle relazioni.

Ricorda, ogni coppia è unica:

la tua storia, i tuoi desideri e le tue scelte definiscono il percorso che intraprenderai.

Lasciarsi guidare dalla curiosità e dalla possibilità di esplorare nuove forme di stare insieme permette di creare altrettanti modi di vivere il nostro essere coppia, partner e individui.

L’idea di una relazione aperta può sembrare a molti un tabù.

In realtà è più comune di quanto si pensi. Secondo un sondaggio del 2017 condotto dal Pew Research Center, circa il 10% degli adulti americani ha affermato di essere attualmente in una relazione aperta.

Una relazione aperta è una relazione in cui i partner sono d’accordo di avere relazioni sessuali o romantiche con altre persone. 

Ci sono molte ragioni per cui una coppia può decidere di avere una relazione aperta.

Alcune coppie lo fanno perché sono curiose di sperimentare nuove cose, mentre altre lo fanno perché non si sentono più soddisfatte della loro relazione monogama. 
E tutto questo è ok! Del resto la coppia cresce e cambia anche in linea con la nostra crescita e cambiamento.

Spesso, le coppie che hanno una relazione aperta sono molto felici e soddisfatte del loro rapporto. Una recente ricerca ha dimostrato che le coppie aperte hanno livelli di intimità, comunicazione e soddisfazione sessuale più elevati rispetto alle coppie monogame.

Tuttavia, avere una relazione aperta non è facile.

Richiede molta fiducia, comunicazione e rispetto tra i partner.

Se stai pensando di avere una relazione aperta, è importante che tu e il tuo partner siate d’accordo su tutte le regole e i limiti della relazione.

Un breve pensiero in merito:

Sii onesto e trasparente con il tuo partner. È importante essere onesti con il tuo partner su tutte le tue emozioni, desideri e bisogni.

Comunica spesso. La comunicazione è la chiave di ogni relazione, ma è ancora più importante in una relazione aperta. Assicurati di parlare con il tuo partner regolarmente dei tuoi pensieri, sentimenti e bisogni.

Stabilite dei limiti. È importante stabilire dei limiti con il tuo partner su ciò che è e non è accettabile. Questi limiti possono riguardare qualsiasi cosa, dal sesso al tempo trascorso con altre persone.

Portate Rispetto. È importante essere rispettosi dei sentimenti e dei bisogni del tuo partner. Ricorda che anche se avete una relazione aperta, siete ancora una coppia.

Gabriele Scapellato Psicologo esperto in psicodiagnosi clinica e forense

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